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sexta-feira, 8 de maio de 2020

Exercícios diários para viver melhor



1. Para os olhos:
Contemple a infinita beleza nos gestos de bondade humana e na ação de Deus nas pessoas e no cosmos.

2. Para a língua: 
Fale com o coração e não apenas com a boca. As pessoas apreciam quem fala do bem que lhes move por dentro.

3. Para o rosto: 
Seja capaz de sorrir sempre para os demais. O sorriso é a janela da alma e ajuda a criar laços de fraternidade e de gratidão.

4. Para o ouvido: 
Fale menos e escute mais. Viemos num mundo de muito barulho e as pessoas esquecem a arte de ouvir. Há tanta coisa linda que pode aguçar nossa audição.

5. Para a cabeça: 
Tenha pensamentos construtivos e positivos. Não se deixe levar pela negatividade que parece determinar as relações entre as pessoas.

6. Para os pés: 
Caminhe para o conhecimento e para a sabedoria. Não vale a pena seguir andando por atalhos que não levam a lugar nenhum.

7. Para a respiração: 
Inspire o amor e agradeça pela vida. A gratidão é a memória do coração. É muito bom saber que vivemos envolvidos por esse ar amoroso e que sem amor não somos nada.

8. Para a força: 
Levante-se quando cair. Até Jesus caiu três vezes no caminho para o Calvário. Não se deixe derrotar pelas quedas!

9. Para o coração: 
Seja melhor a cada dia e busque sempre o bem. Na jornada da vida, a santidade se vive nos pequenos gestos que dão alegria.

10. Para a alma: 
Nunca caminhe sozinho, mas sempre com Deus. Tome consciência de que Deus está sempre com você, em todo o percurso de sua vida.

Pe. Eliomar Ribeiro, SJ
Texto extraído da Revista do Mensageiro do Coração de Jesus

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